Войдите
  • Главная Основная страница сайта
  • Рецепты Лучшие блюда на все случаи жизни и любой вкус
  • Здоровая еда Максимум пользы и минимум калорий – вкусно и полезно
  • Рецепты посетителей Разместить рецепт может любой желающий
  • Полезные советы Идеи и советы который могут упростить жизнь))
  • Правда о продуктах Интересные факты
  • О сайте О авторе...
  • Регистрация
  • 15.11.2014 Просмотры: 3 252 Комментарии: 108

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?


    Апельсин – фрукт, который у многих ассоциируется с солнцем. Апельсин, благодаря своим полезным свойствам, дарит людям энергию, улучшает здоровье и является очень важным продуктом, который необходимо иметь в своем рационе питания каждому человеку.

    Довольно часто, на рынке или в магазине, продаются не качественные плоды. Которые либо не поспели, либо переспели или просто хранились не в тех условиях, которых необходимо. Для того что бы вы всегда могли определять где находятся вкусные, сочные, спелые плоды, мы расскажем как выбрать апельсин.

    СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    Одним из факторов выбора апельсина является страна происхождения фрукта. Цитрусовые зреют достаточно долго, примерно 8 месяцев. Причем в зависимости от сезона они меняют цвет — на лето становятся зелеными, а зимой приобретают приятный желтый цвет, постепенно увеличиваясь в размерах. Чаще всего плодам не дают возможности, как следует дозреть — в промышленности существуют стандарты, которых производителям надо придерживаться. Апельсины срывают рано, чтобы в целости довести из Перутили ЮАР к нам. Другое дело — это испанские апельсины. Им дают возможность, как следует вызреть. В целом, апельсины из ближайших регионов — стран Средиземноморья — славятся самыми лучшими вкусовыми качествами. Также вкусны апельсины, выращенные в США. И дело не только в климате, а в длительных традициях возделывания цитрусовых и точное соблюдение агротехнологий.

    СОРТА АПЕЛЬСИНОВ

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    Существует несколько сортов апельсинов. Вот наиболее распространенные:

    Обыкновенные, в которых содержится большое количество семян, а цвет мякоти ярко-желтый;

    Яффские, сладкие апельсины, имеющие плотную толстую кожуру покрытую бугорками;

    Пупочные апельсины, необычайно сладкие, у них имеется дополнительный зачаточный плод, а мякоть оранжевого цвета;

    Корольки, которые обладают очень сладким вкусом и мякотью ярко-красного цвета.

    Польза апельсина

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    • Не секрет, что цитрусовые – настоящие рекордсмены по содержанию витамина С. Вот и в апельсине этот показатель достигает 65 гр. на 100 гр. продукта. Помимо витамина С, апельсин богат незаменимыми для человека витаминами А, В и Р. Фитонциды, присутствующие во фрукте, являются природными антибиотиками и свидетельствуют о пользе апельсина в борьбе со многими заболеваниями.

    • Регулярное употребление апельсинов оказывает благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта. Апельсины рекомендуются при авитаминозах, причем не только для лечения, но и для профилактики.

    • Сок апельсина полезен при заболеваниях печени и легких, помогает он и при анемии и проблемах с суставами.

    • Калий и витамин С, щедро содержащиеся в апельсине, помогают при атеросклерозе, гипертонии, ожирении.

    • Польза апельсина подтверждена и диетологами. Апельсин – настоящая находка для тех, кто ведет борьбу за красивую фигуру. Калорийность апельсина составляет 36 ккал. на 100 гр., а богатое содержание питательных веществ помогает поддержать организм в стрессовой ситуации, связанной с похудением. Существуют даже апельсиновые диеты, широко известные в мире диетологии.

    • Апельсины обладают тонизирующим эффектом, снимают усталость и снижают чувствительность к холоду.

    • Польза апельсина очевидна и в косметологии, где он в различных видах применяется в борьбе с сухой кожей. Кроме того, маски с апельсином прекрасно насыщают кожу витаминами.

    Чем полезен апельсиновый сок

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    • Многократно проверена и польза апельсинового сока, который обладает способностью активизировать деятельность всех функций в человеческом организме, и при этом может похвастать низкой калорийностью.

    • В одном стакане сока из апельсинов пользы больше, чем в современных витаминных комплексах – стакан с апельсиновым соком полностью покроет суточную дозу витамина С.

    • Апельсиновый сок является отличным профилактическим средством от простудных заболеваний в осенне-зимний период. Он может похвастать прекрасными противоканцерогенными, иммуноукрепляющими, тонизирующими свойствами.

    • Кроме того, апельсиновый сок также способствует качественному улучшению состава крови, убивает болезнетворные бактерии, сжигает жиры, улучшает пищеварение.

    Вред апельсина

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    • Высокое содержание кислот и сахара обусловливает вред апельсинов при язвенных болезнях, гастрите, а также сахарном диабете.

    • По этой же причине апельсины не очень хорошо влияют на состояние зубной эмали, истончая ее, вследствие чего повышается чувствительность зубов.

    • Стоит напомнить и об аллергических реакциях на цитрусовые, крайне распространенных в современном мире.

    Можно ли апельсины беременным

    • В цитрусовых, в апельсине в частности, содержится огромное количество фолиевой кислоты, которую называют главным женским витамином. Во время беременности фолиевая кислота играет очень важную роль, препятствуя развитию у детей врожденных пороков.

    • Кроме того, витамин C, который содержится в апельсинах, будет укреплять иммунитет будущей мамы, сводя к минимуму риск появления и развития простудных и инфекционных заболеваний.

    • Однако апельсин, как и любой другой цитрус, является потенциальным аллергеном, поэтому перед тем, как разнообразить свой рацион свежими апельсинами или соком, убедитесь в том, что у вас этот фрукт не вызывает аллергических реакций.

    Как выглядит вкусный, спелый, сочный апельсин

    КАК ВЫБРАТЬ АПЕЛЬСИН?

    Внешний вид. Стандартные плоды свежие, чистые, с гладкой либо бугристой поверхностью. Диаметр плодов - не менее 50 мм. Качество плодов снижают повреждения, вызванные вредителями и механические повреждения. Плоды с коричневой пятнистой коркой площадью больше 2 см2, являются нестандартными.

    Размер. Весенние апельсины наиболее крупные. Хотя иногда попадаются более мелкие сорта — марокканские и египетские. Их стоит использовать для фрешей и в других кулинарных целях. А роскошные испанские плоды лучше есть просто так, ведь они сочные, сладкие и очень ароматные, достойные быть отдельным десертом.

    Кожура. Толстая кожура апельсина отнюдь не является показателем сладости, так как апельсины с тонкой кожурой также бывают необычайно сладкими. Однако апельсин с толстой кожурой лучше и удобней чистить.

    Цвет. Цвет апельсина на его качество и вкусовые качества не влияет. Даже плод, имеющий зеленый оттенок и который Вы уверенно назовете неспелым, может оказаться сочным, спелым и сладким.

    Вес. Самый лучший способ купить вкусный апельсин — подержать его в своей руке. Если чувствуете его вес, то в плоде много сока. Чем плод тяжелее, тем более он спелый, чем он ароматнее, тем лучше.

    Аромат. Если апельсины не холодные, можете понюхать, оценить их аромат. Спелые апельсины более душистые. Маленькие и средние плоды, чаще всего, слаще, чем крупные. Апельсины-переростки обычно рыхлые, с посредственным вкусом и суховатой мякотью.

    • Созревший и вкусный апельсин должен быть достаточно тяжелым, крепким и ароматным. Чем фрукт больше, тем менее он сладкий. Лучше всего хранятся те плоды, которые были собраны в период с ноября по декабрь. К тому же они считаются самыми сладкими.

    Как хранят апельсины

    Самой оптимальной температурой для хранения апельсинов является температура в 5-10 °C. При этом хранить их можно как в холодильнике, так и вне его, в темном и проветриваемом месте. Не рекомендуется хранить апельсины, рядом с другими продуктами. Лучше что бы они хранились отдельно.


    Удачного выбора и приятного аппетита.

    Поделиться
    Автор: Anyutka

    Комментарии(108)

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    28 апреля 2017 11:13 Пользователь: kindtimymn Цитата Ответить

    Существуют ли аналоги?

    ---

    воск для депиляции купить волгоград, воск для депиляции в домашних и Мужской маникюр в Волгограде


    28 апреля 2017 11:29 Пользователь: tradtaWaft Цитата Ответить

    Это мне не подходит. Кто еще, что может подсказать?

    ---

    детские велосипеды bmx купить, купить bmx раму в украине и купить детский велосипед недорого


    3 мая 2017 16:06 Пользователь: agalkala Цитата Ответить

    По моему мнению Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это.

    ---

    любимое блюдо нашей семь, как сделать корзину из макарон или как покрасить стекло что бы было прозрачным


    3 мая 2017 16:15 Пользователь: loigapea Цитата Ответить

    Теперь всё понятно, большое спасибо за помощь в этом вопросе. Как мне Вас отблагодарить?

    ---

    жених с рублевки, отвергнутая индийский сериал а также невеста с рублевки актеры


    3 мая 2017 16:24 Пользователь: trodarHit Цитата Ответить

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.

    ---

    бесплатная доставка бонприкс апрель 2017, акции в евросети а также промокод юлмарт апрель 2017


    11 мая 2017 15:42 Пользователь: zupfdeSa Цитата Ответить

    По моему мнению Вы не правы.

    ---

    детектив новый сша 2017, юные титаны контракт иуды возрастное ограничение или смотреть фильм джон уик 2 киноконг


    11 мая 2017 15:51 Пользователь: blogelPes Цитата Ответить

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.

    ---

    кино фарсаж 8, воскрешение эртугрул 87серия и бесплатное видео кинокрад


    15 мая 2017 06:53 Пользователь: clinnonMok Цитата Ответить

    По моему мнению Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

    ---

    хороший гелий вставрополе и


    16 мая 2017 00:38 Пользователь: faiplesKeks Цитата Ответить

    Предлагаю Вам зайти на сайт, где есть много статей на интересующую Вас тему.

    ---

    помпоны из бумаги ставрополь, купить свечи для торта или бумажные помпоны купить


    16 мая 2017 00:47 Пользователь: agtaNus Цитата Ответить

    Идея потрясающая, поддерживаю.

    ---

    скачать игрушка застряла в жопе, видео секс во время массажа крупным планом или porno iz jizni


    16 мая 2017 01:04 Пользователь: geschlgatOl Цитата Ответить

    Ты знаешь мое мнение

    ---

    рейтинг лучших колясок, рейтинг сериалов 2016 а также по этой ссылке


    16 мая 2017 01:12 Пользователь: kincyopron Цитата Ответить

    Весьма гуд!!! 5+

    ---

    не все зуглы буглы, не все зуглы буглы или курс доллара на ввп влияет


    16 мая 2017 01:21 Пользователь: acperDor Цитата Ответить

    Прошу прощения, этот вариант мне не подходит. Может, есть ещё варианты?

    ---

    cci zero, буренин ценные бумаги читать или разновидности биржи


    22 мая 2017 05:07 Пользователь: nutnifuh Цитата Ответить

    Это ценное мнение

    ---

    задние фонари камаз светодиодные, фонарь светодиодный cree а также купить нож


    22 мая 2017 05:15 Пользователь: thaidokn Цитата Ответить

    Какой очень хороший вопрос

    ---

    меню для детей 4 лет при запорах, как лечить розацеа на лице в домашних условиях и сушка тела


    22 мая 2017 05:22 Пользователь: clatfuncRam Цитата Ответить

    Какая фраза... супер, замечательная идея

    ---

    работа 17 для девушек, высокооплачиваемая работа для девушек а также досуг девочки казань


    25 мая 2017 04:52 Пользователь: arefzeft Цитата Ответить

    Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Пишите мне в PM.

    ---

    Для металлопластика, заглушка для коллекторов 4150 34 и Приборы управления


    25 мая 2017 05:00 Пользователь: schicanVemi Цитата Ответить

    С ЗДРАВОМ ПО ЖИЗНИ!

    ---

    памм счета альпари отзывы, секреты успешного инвестирования в памм счета и памм счет это


    25 мая 2017 05:09 Пользователь: gyoureljawl Цитата Ответить

    Мне кажется это блестящая идея

    ---

    лекарство от простатита prosta.info, простата и простатилен ампулы инструкция


    25 мая 2017 05:26 Пользователь: neoturnMag Цитата Ответить

    СПСБ

    ---

    пониженные лимфоциты в крови у ребенка при орви, нормальная температура у ребенка 2 лет или нормальная температура у детей


    25 мая 2017 16:00 Пользователь: deraPl Цитата Ответить

    Замечательно! Спасибо!

    ---

    появилась теля в архедей, если на балконе мухи кровососки и венерина мухоловка опасно для жизни


    27 мая 2017 02:52 Пользователь: ealraiDix Цитата Ответить

    не помне

    ---

    беговел минибайк, бампер для коляски fellini и мотоцикл каталка с ключом зажигания


    27 мая 2017 03:01 Пользователь: leiheadsMeri Цитата Ответить

    Конечно, никогда нельзя быть уверенным.

    ---

    одноклассники моя страница вход, маленькие игровые диски что за диск или ok ru одноклассники моя страница войти


    1 июня 2017 15:40 Пользователь: cutalBob Цитата Ответить

    много было разговоров об этом. но думаю, что труха.

    ---

    в пустыне смерти 1 2 сезон, кинодо смотреть фильмы и молодёжные фильмы про любовь и колледж смотреть


    1 июня 2017 15:48 Пользователь: macexboR Цитата Ответить

    Уверяю вас.

    ---

    русское частное порно фото, порно фото бесплатно без и эротические фото


    1 июня 2017 15:57 Пользователь: bianiSak Цитата Ответить

    Да, действительно. И я с этим столкнулся.

    ---

    ace translator 9.4.3 скочать, picturestoexe deluxe 9.0 portable rus скачать и live cd 2017 скачать


    1 июня 2017 16:06 Пользователь: omasRaf Цитата Ответить

    Это просто отличная идея

    ---

    банки втб кредит, банк кредит наличными без справок или кредит банки


    12 июня 2017 23:23 Пользователь: wildconsMuh Цитата Ответить

    Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и идея хорошая, согласен с Вами.

    ---

    купить петарды пиротехники, магазины пиротехники в москве а также косар оптом русский фейерверк


    16 июня 2017 23:39 Пользователь: klasathDarf Цитата Ответить

    Прошу прощения, что вмешался... Я разбираюсь в этом вопросе. Готов помочь.

    ---

    нов фильм.ру/скачать., скачать бесплатно комедию жених а также скачать бесплатно фильмы озвученные дмитрием нагиевым


    22 июня 2017 00:53 Пользователь: notmoTem Цитата Ответить

    Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и идея хорошая, поддерживаю.

    ---

    кредит на карту украина, заявка во все банки или а банк кредитная карта

    Похожие рецепты

    Лимон. Польза лимона и вред. Как выбрать лимон.
    Лимон. Польза лимона и вред. Как выбрать лимон.
    Лимон — чем он может быть нам полезен, как его выбрать и когда и кому лимоны употреблять не
    Польза и вред хурмы. Как выбрать? Как хранить? Какие бывают сорта?
    Польза и вред хурмы. Как выбрать? Как хранить? Какие
    В холодное время года многим хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и в тоже время полезным