Войдите
  • Главная Основная страница сайта
  • Рецепты Лучшие блюда на все случаи жизни и любой вкус
  • Здоровая еда Максимум пользы и минимум калорий – вкусно и полезно
  • Рецепты посетителей Разместить рецепт может любой желающий
  • Полезные советы Идеи и советы который могут упростить жизнь))
  • Правда о продуктах Интересные факты
  • О сайте О авторе...
  • Регистрация
  • 10.10.2014 Просмотры: 493 Комментарии: 0

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    60 минут – около часа

    Это недорогое блюдо содержит в своем составе два мощнейших источника витаминов: тыква обеспечит вас дневной нормой витаминов группы В, А, D, а пшенное зерно – витаминами РР, группы В и набором микроэлементов. Такое добротное и сытное блюдо послужит отличным завтраком или ужином.

    Ингредиенты

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 1

    Пшено промыть горячей водой.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 2

    Чищеную тыкву нарезать кубиками.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 3

    В кипящее молоко положить тыкву, варить 5 минут.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 4

    Добавить пшено, немного посолить, варить, на небольшом огне, под крышкой, 10 минут.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 5

    Кашу переложить в горшочки.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 6

    В каждый горшочек положить по кусочку сливочного масла.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 7

    Накрыть горшочки крышкой, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.

    Пшенная каша с тыквой в горшочке

    Шаг 8

    В готовую кашу, по вкусу, можно добавить: сахар, мед, изюм, курагу, чернослив, цукаты и т.д. Из указанного количества ингредиентов получается 3-4 порции.

    Приятного аппетита!

    Поделиться

    Комментарии(0)

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    Похожие рецепты

    КАК ВЫБРАТЬ РЯЖЕНКУ
    КАК ВЫБРАТЬ РЯЖЕНКУ
    Ряженка (укр. ряжанка) – это напиток, получаемый из коровьего молока с помощью молочнокислого
    КАК ВЫБРАТЬ ЙОГУРТ
    КАК ВЫБРАТЬ ЙОГУРТ
    Давайте разберемся, стоит ли покупать понравившийся вам йогурт, и будет ли он полезен здоровью?
    Суп с пшеном
    Суп с пшеном
    Пшено — богатый источник полезных минералов и веществ, аминокислот, витаминов группы B.