Войдите
  • Главная Основная страница сайта
  • Рецепты Лучшие блюда на все случаи жизни и любой вкус
  • Здоровая еда Максимум пользы и минимум калорий – вкусно и полезно
  • Рецепты посетителей Разместить рецепт может любой желающий
  • Полезные советы Идеи и советы который могут упростить жизнь))
  • Правда о продуктах Интересные факты
  • О сайте О авторе...
  • Регистрация
  • 5.09.2014 Просмотры: 665 Комментарии: 0

    Салат из цветной капусты

    30 минут - быстрые

    В Англии очень любят цветную капусту, про нее говорят: «Самые лучшие цветы – цветы капусты». Ее вкусовые качества высоко ценил писатель Марк Твен. Он называл овощ «капустой, закончившей университет», она богата клетчаткой и имеет высокие вкусовые и диетические качества.

    Ингредиенты

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Салат из цветной капусты

    Шаг 1

    Рис перебрать, вымыть и отварить в подсоленной воде до готовности.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 2

    Перец вымыть, очистить от плодоножки и семян. Мякоть перца нарезать кубиками или тонкой соломкой.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 3

    Цветную капусту вымыть, затем отварить до готовности в подсоленной воде, остудить и разобрать на соцветия. Можно использовать свежую.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 4

    Орехи можно взять любые, например: грецкие, кешью, кедровые. Обжарить на сухой сковороде и измельчить. У меня кешью.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 5

    Зелень петрушки вымыть, обсушить и мелко нарезать.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 6

    Соединить все ингредиенты. Посолить и приправить молотым перцем. Полить оливковым маслом, соком лимона. Перемешать.

    Салат из цветной капусты

    Шаг 7

    Немного подогреть и подавать к столу. Приятного аппетита!
    Поделиться

    Комментарии(0)

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    Похожие рецепты

    Бисквит классический
    Бисквит классический
    Бисквит является основной составляющей торта. Поэтому от качества и консистенции бисквита, зависят
    Салат
    Салат "Радость"
    Предлагаю отведать очень вкусный и витаминный салатик! Он прост в приготовлении, хорошо подойдет,
    Салат из краснокочанной капусты, с яичными блинчиками
    Салат из краснокочанной капусты, с яичными блинчиками
    Краснокочанная капуста очень полезная. Её листья несколько жестче, чем листья белокочанной. Яичные